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La viande, les œufs ou encore les poissons sont de véritables aliments riches en acides amines. Des problèmes de santé La conséquence la plus évidente d’une nutrition assez riche en protéines est l’augmentation du risque de contracter une maladie. En effet, un apport très élevé des protéines dans l’organisme entraîne des problèmes de sante.
Une alimentation riche en protéines n’est pas toujours dangereuse La consommation des aliments riches en protéine n’est pas toujours néfaste pour le corps. Tant qu’ils sont surveillés, les regimes surprotéinés peuvent être d’une grande utilité, particulièrement dans le domaine du sport. Ils peuvent participer à l’augmentation de la masse musculaire.